健康茶　効能

最近ではいろんな種類の健康茶が販売されていて、

効能もそれぞれで、自分の健康状態に合った健康茶を探す人が増えているそうです。
友達が試してみてとても効果があったと言っているルイボスティーを紹介します。

ルイボスティーは、南アフリカのごく一部の山などにしか育成しない針葉樹ルイボスで作られたお茶。

ルイボスは朝夕３０度にも及ぶ気温差に耐えるため、わずか１．５mの樹で１０mの根があると言われています。

そのため、地中の豊富なミネラルを吸い上げる事ができるという事なのです。

ルイボスティーはカフェインを含まないので、妊婦やお子さんでも大丈夫ですし、

抗酸化物質がお茶の中では一番多く含まれていて、緑茶の５０倍、

ウーロン茶の３０倍と言われているので、老化防止に効き目があります。

またアレルギーの原因のヒスタミンに効果のあるフラボノイドが多く含まれているので、

花粉症やアトピーの方にも効き目があるとの事です。

私の友達はいつも手あれに悩まされていたのですが、

このルイボスティーという健康茶を飲むようになってから手あれが良くなり、

肌も生き生き若返ったような気がすると言っていました。